6 Coisas Além do Tamanho de Mulheres Está Cansado de Ouvir Quando Trabalham Fora

Apesar de que a Internet trolls podem acreditar, a abundância de plus-size mulheres (e homens!) amor exercitar-se no ginásio e em grupo, aulas de fitness. Eu sei porque eu sou um deles. E posso dizer-lhe em primeira mão que, embora não se possa julgar a saúde de alguém por sua aparência sozinho, formadores e mesmo o exercício amigos com boas intenções, muitas vezes, fazer apenas isso. Aqui estão alguns dos mais comuns—e mais frustrante observações—que eu ouvi como um plus-size mulher que também passa a trabalhar fora.

1. “Você está Fazendo um Ótimo Trabalho!”
Isso acontece comigo quase toda vez que eu tento uma nova aula de fitness. Mesmo se o professor dizer bem, é frustrante quando eles dizem que você “trabalhou tão duro” quando você sentir—precisamente—como se você fosse a pior pessoa da classe (afinal, você é nova!). Enquanto eu perceber esses tipos de comentários são feitos para ser reconfortante, eles saem como paternalista no melhor e zombando na pior das hipóteses. Quando um professor overemphasizes como “grande” que eu fiz em um treino, eu costumo sentir como eles estão preocupados que eu vou a correr para casa e comer uma caixa de donuts se a classe fez-me sentir inseguro. Ah, sim, e se eu estou com o rosto vermelho e coberto de suor, eu já sei como é grande o treinamento foi.

2. “Você Está Bem? Você Tem Certeza?”
E aqui estamos nós, na outra extremidade do espectro. Durante um boutique coberta-andar de bicicleta aula, o instrutor deu-me um inquirindo thumbs-up, pelo menos, cinco vezes na sessão de 45 minutos. No primeiro, eu estava feliz por sua preocupação. Mas como a classe passou, eu senti que era injustificada—especialmente desde que eu era manter-se atualizado com todos os outros. Sua exagerada atenção foi embaraçoso, e eu não estive de volta ao estúdio de localização.

3. “Quando Estamos Fazendo Burpees, Por que Você não Tentar Esta Vez.”
Este é difícil—, se você estiver em um HIIT classe com uma grande variação nas pessoas de idades e tamanhos, as modificações que reduzir a quantidade de estresse sobre os joelhos, por exemplo, pode ser extremamente útil. Mas quando você é o maior pessoa em uma classe de fino de vinte e trinta e poucos anos, é difícil não se sentir julgada, pois o professor não tem ideia do que você é capaz de antes do início da aula. Plus-size que as pessoas podem fazer burpees, também! E se nós sabemos que podemos não ser capazes de fazer tudo o que a classe exige, nós vamos, normalmente, mencioná-lo ao instrutor de antemão.

4. “Você é uma Inspiração!”
Apesar de positivo em seu rosto, comentários como estes incentivar uma divisão entre a fina, “saudável” as pessoas no ginásio e o maior de pessoas exercitando—que são , obviamente, apenas mostrando até o ginásio para perder peso. Deixe-me lembrá-lo de que a abundância de plus-size mulheres e os homens não estão na perda de peso viagens a todos! Observações como estas levaram para academias e estúdios de fitness onde plus-size pessoas podem ter aulas com professores que não são condescendente e focado apenas na perda de peso. Corpo-positivo cursos como esses são ótimos, mas seria ainda melhor se todos pudessem, você sabe, não ser condescendente e focado apenas na perda de peso.

5. “Eu não Esperava Ver Você Aqui!”
Oh, você está surpreso que eu estou indo para uma esteira de estúdio esta noite? Você não tem idéia do que meus hábitos estão fora do escritório, mas porque eu não sou um tamanho de quatro, eu devo ser um preguiçoso pateta que vai para casa e relógios Netflix cada noite, certo?

Se você não estiver em um próximo nível pessoal com alguém, é melhor evitar fazer julgamentos sobre a forma como gastam o seu tempo livre, especialmente se esses julgamentos são baseados em sua aparência.

Isso ainda é melhor do que o final de gordura humilhação mover-se: o seu tamanho de dois colega de trabalho, mencionando no happy hour que ela “não precisa de exercício” depois de mencionar a tomar uma aula de fitness (sim, isso acontece). Ou quando você ouve extremamente magro pessoas no ginásio reclamando sobre como “gordura” eles são. Sim, não.

6. “Você Realmente não Deveria Estar após O Treino com a Barra de Proteína”
Para as pessoas que estão realmente preocupados com a América da “epidemia de obesidade”, aqui vai uma dica: Você não precisa compartilhar sua opinião com cada pessoa que você assumir que é obeso. Preocupação trolls são freqüentemente encontrados fazer comentários sobre seu carrinho de compras no supermercado, como se fosse qualquer um de seus negócios, o alimento que eu estou comprando, mas, definitivamente, mostrar-se no ginásio, também. (Até mesmo a comida-shaming pode mostrar-se no ginásio—você já teve alguém no vestiário dizer que uma barra de proteína não é realmente saudável ou sugerir ter um certo leite, em seu smoothie? Eu tenho.)

Preocupação trolls no ginásio gama de pessoas que tentam dizer-lhe como usar as máquinas (ou sugerindo levantar pesos mais pesados para ver melhores resultados) para as pessoas que fazem comentários sobre você para os seus amigos quando eles assumem que você está fora do alcance da voz. Newsflash: todo mundo tem que começar o seu ou sua adequação a viagem em algum lugar.

Meghan DeMaria é um freelance estilo de vida de escritor, com base na Cidade de Nova York. Seu trabalho já apareceu em Mic, TheWeek.com e MarieClaire.com, entre outros lugares. Quando ela não está debruçado sobre o seu laptop, Meghan provavelmente pode ser encontrada em busca das melhores da cidade de churrasco.

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